Cvičení ve vodě pro seniory v Přibyslavi

Cvičení ve vodě využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje nenásilnou, avšak účinnou formu fyzické zátěže. Cvičení zlepšuje svalovou vytrvalost a sílu, má vliv na správné držení těla, na pružnost kloubů a také na nervosvalovou koordinaci.

Pro bližší informace a termíny cvičení kontaktujte pracovnice odboru sociální péče MÚ Přibyslav. Odbornou cvičitelkou je Ilona Loužecká.

Cvičení se koná jen za příznivého počasí.

Autor: Michaela Poláková