Lenivět znamená rezivět aneb přijďte si zacvičit

Středisko zdraví a pohybu pořádá Salátový týden v pohybu od pondělí 28. července do 1. srpna, během kterého bude možné udělat něco pro své zdraví za pomoci cvičení s Hanou Novákovou a ochutnávek salátu.

obrázek: Lenivět znamená rezivět aneb přijďte si zacvičit

Heslo celého týdne, během kterého bude probíhat cvičení a ochutnávka salátů, je Lenivět znamená rezivět.

„Přijďte si pro inspiraci, každý, kdo se zúčastní, obdrží recept salátu,“ slibuje Anna Machátová z Třebíčského centra.

V pondělí bude první částí programu cvičení na stepech v čelenkách 75 minut. Po cvičení bude ochutnávka salátu s názvem Salát paní Radové.

V úterý bude první část cvičení na stepech typu kung-fu po dobu 75 minut. Po cvičení je připravena ochutnávka salátu s názvem Něžný salát.

Ve středu se začne cvičením na overballech a to 75 minut. Po cvičení bude ochutnávka salátu s názvem Salát pro pohlazení.

Ve čtvrtek bude první část cvičení na velkých míčích po dobu 75 minut. Po cvičení bude ochutnávka salátu s názvem Omlazující salát.

V pátek se začne cvičením na overballech s tyčemi 75 minut. Po cvičení proběhne ochutnávka salátu s názvem Big salát.

Cvičit bude Hana Nováková a přihlásit se můžete na mailu hana.cviceni@tiscali.cz nebo telefonu 739 471 734, další možnosti cvičení jsou na webových stránkách www.hanacviceni.eu. S sebou si vezměte ručník, vidličku a mističku.

Cena každého dne je 105 Kč, cena celého týdne 499 Kč.

Každý den bude cvičení začínat v 18.10 v bývalé mateřské škole na ulici Františka Hrubína v Třebíči.

Ať vám nic neunikne!

Sledujte denní zprávy z vašeho regionu na našem Facebooku.

Sledovat na Facebooku


Další články