Od března můžou nastávající maminky využit hodiny plavání pro těhotné. Kurz povede porodní asistentka jihlavské nemocnice.
Ta ženám třeba ukáže, jak správně dýchat a připraví je na porod. První lekce začíná v pondělí 10. března. „Těhotné ženy některé cviky nemůžou dělat, protože jsou už pro ně náročné. Ve vodě je to ale jiné, nadlehčuje je, takže je pro nastávající maminky plavání ve vodě určitě vhodné,“ vysvětluje vrchní sestra gynekologicko-porodnického oddělení Alena Valová.
Hodinu povede porodní asistentka, takže se jí klientky mohou na vše doptat. K dispozici je na místě také vířivka. Hodina stojí 140 korun a není nutné se na ní objednávat, nebo chodit na všechny lekce. S sebou je potřeba vzít si koupací čepici.
Plavání pro těhotné začíná v pondělí 10. března mezi 19.00 a 20.00 v bazénu Základní školy Demlova v Jihlavě. Hodina bude vždy po dvou týdnech, tedy každé liché pondělí do konce června. Po prázdninové pauze kurzy budou pokračovat.
Autor: Monika Zachrlová