V Brodě poradí, jak na hubnutí jen běžnými potravinami

Hubnutí je často velmi složité, jedno je ale jisté, hubnout můžete jen běžnými potravinami. Nemusíte kupovat žádné koktejly, doplňky nebo tablety. Stačí jen správně jíst a hubnutí půjde samo. Důležité je dodržovat několik základních pravidel, která jsou podstatná při zdravém hubnutí.
O tom všem přijde do Family Pointu povyprávět žena, která sama dokázala zhubnout 45 kg a tím se jí změnil celý život. Beseda Aleny Lexové, která je diplomovaná zdravotní sestra obor dětská sestra, výživová poradkyně, zvlášť má specializaci na výživu dětí, těhotných a kojících žen, a fitness instruktorka. Zájemci budou mít možnost probrat otázky výživy, motivace, co je jejich brzda v tom, že změnu nedokážete uskutečnit. Začátek je ve 14.00.
Všechny přednášky, stejně jako veškeré služby a aktivity spojené s Family Pointem, může kdokoliv z veřejnosti navštívit bezplatně. Family Point je k dispozici v Horní ulici 197 v Havlíčkově Brodě každý všední den od 8.00 do 16.00 a v pátek do 14.30. Více informací získáte na telefonním čísle 734 694 487 případně emailové adrese: havl.brod@familypoint.cz, webových stránkách www.vysocina.familypoint.cz nebo facebooku.

Autor: Michaela Hovorková