V sobotu se v Třebíči rozhodně nelenošilo

Výzva pro širokou veřejnost zněla jasně: „Neseďte doma a přijďte si zacvičit“. Cvičení bylo zdarma, protože akci finančně podpořila Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR, Zdravý kraj Vysočina a Zdravé město Třebíč.

Dopolední blok zahájil hodinou klasického dance aerobiku - fitness instruktor Robert Mrkvička z Havlíčkova Brodu (mistr světa a mistr Evropy z roku 2004, mistr ČR v řecko-římském zápasu, ale také úspěšný trenér dívek ve sportovním aerobiku). Letošní módní hit ve cvičení, který přivádí do tělocvičen opravdu mnoho zájemců o aktivní pohyb, nabídla Beáta Sládková z Náměště nad Oslavou. Jedná se o zumbu – nový dynamický fitness program spojující aerobik a základní latinsko-americké tance. Energií nabitou atmosféru skvěle zklidnila třebíčská profesionální lektorka Ivana Březinová závěrečnou power jógou. Akci moderoval Martin Němec.

Po celou dobu cvičení byly ve vestibulu tělocvičny připraveny prezentace. Alena Strouhalová, nabídla informace o masážích, přírodní kosmetice a kavitaci. Informace o přírodních produktech Aloe vera podávala Zdeňka Mrkvicová. Nechyběl stánek „krotitelek tuků,“ kde se zjišťovalo, jak je na tom kdo z účastníků se zdravím – stavem kostí, vnitřním tukem, svalovou hmotou, pitným režimem, fyzickou kondicí apod.

Autor: Monika Hořínková