Kurzy Nordic Walking pro seniory na Jihlavsku
Během letošního podzimu proběhla akce nazvaná Kurzy Nordic Walking pro seniory, kterou podpořil dotační projekt Zdravé město a MA21. V rámci kurzu prošlo školenÍm šest desítek seniorů z Jihlavy, členové Klubu seniorů Jihlava a absolventy Univerzity třetího věku Vysoké školy polytechnické Jihlava.
„Cílem projektu bylo motivovat seniory k aktivnímu pohybu, který je pro ně vhodný, a zároveň je ve spolupráci se členy České podiatrické společností informovat o problematice nohou. Projekt sestával z přednášek o problematice nohou u seniorů, kterých se ujala Olga Wiesnerová ze společnosti KAMEOLA, kombinovaných s asistovanými vycházkami s instruktory Nordic Walking.
Výsledkem projektu je rozšíření povědomí proškolených seniorů o aktivním životním stylu, především o zdravé chůzi, a zvládnutí základní techniky NW. Předpokládáme, že většina účastníků se nadále bude věnovat této pohybové aktivitě, která je zábavná, efektní, finančně dostupná a je ji možné vykonávat kdekoli,“ přiblížila Hana Medřická.
Výsledkem projektu je rozšíření povědomí proškolených seniorů o aktivním životním stylu, především o zdravé chůzi, a zvládnutí základní techniky NW. Předpokládáme, že většina účastníků se nadále bude věnovat této pohybové aktivitě, která je zábavná, efektní, finančně dostupná a je ji možné vykonávat kdekoli,“ přiblížila Hana Medřická.
