Neděle v Chotěboři ve znamení jógy

Indický lektor, Ajay Bobade, má podle informací pořadatelů hluboké znalosti jógy, indické medicíny, ajurvédy, a indické filozofie. Během cvičení bude věnovat pozornost správnému dýchání, správnému držení těla a správnému provádění základních pozic hathajógy.
Součástí cvičení bude i meditace. V přestávkách a v závěru bude dostatek času na zodpovězení dotazů a na zhlédnutí videozáběrů s komentářem lektora. Akce se koná od 9.00 do 15.00.

Foto: www.facebook.com

Autor: Milan Pilař